Wie Sie die Kalorienbilanz für sich nutzen?

Geändert am Mi, 21 Feb, 2024 um 8:12 VORMITTAGS

Die Kalorienbilanz gibt Ihnen einen schnellen Überblick über Ihre Kalorienzufuhr der letzten Tage und Wochen und ermöglicht Ihnen, diese mit der von uns empfohlenen Kalorienzufuhr zu vergleichen. Wichtig ist, dass Sie im Wochendurchschnitt ein Kaloriendefizit einhalten. So können Sie besonders kalorienreiche Tage in der Woche ausgleichen.

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